Skip to content
FacebookYouTube
Parkouropas Logo Parkouropas Logo
  • ETUSIVU
  • HARJOITUKSET
  • RATAIDEAT
  • ESIMERKKITUNNIT
  • KOULUTUS
  • TAUSTAA
Harjoituksetadmin2019-08-26T12:29:58+00:00
Filter Categories
Näytä kaikki tyypit
lämmittely
pelit
tekniikka
haaste
luovuus
yhteistyö
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    20 s runi
    5 min
    Yksinkertainen harjoitus, joka kehittää kestävyyttä ja kykyä keksiä liikkumistapoja ympäristössä.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-99
    Apua apua, rapu syö kissaa
    5 min
    Hippa, jossa rapu yrittää muuttaa kissat ravuiksi.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    6-30
    Evoluutiopeli
    10 min
    Hauska lämmittelypeli, jossa liikutaan eläiminä evoluution portaita ylös.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    Flow-peli
    15 min
    Flow-peli kehittää nimensä mukaisesti liikkumisen sulavuutta, luovuutta ja kestävyyttä.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-4
    Ihmiskoneet
    10 min
    Yhteistyöpeli, jossa pelaajista muodostetaan koneita erilaisten rajoitusten mukaan.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-99
    Parkour videopeli
    15 min
    Motivoiva harjoitus, jota voi soveltaa melkein minkä tahansa taidon oppimisessa.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    Presipeili
    10 min
    Klassikkopelin lentävämpi versio, joka kehittää hyppytarkkuutta ja tasapainoa.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-30
    Rollirata
    10 min
    Harjoitus, jossa monipuolinen rata ohjaa parempaan rollitekniikkaan.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-10
    Sairaan nopee
    10 min
    Pelissä on tavoitteena polttaa muita pelaajia koskemalla heidän jalkapöytään..
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    4-8
    Seuraa johtajaa
    10 min
    Pelaajat oppivat tarkastelemaan ympäristöä uusin silmin etsiessään erilaisia etenemistapoja.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    5-30
    Väistely
    10 min
    Peli, jossa pysytään liikkeessä ja koitetaan olla osumatta muihin.
  • SISÄLLÄ JA ULKONA
    1-30
    Ylityshaaste
    15 min
    Harjoituksessa pääsette kehittämään omia ylitystekniikoita.

Parkouropas

Parkouropas on Suomen Parkour ry:n tuottama ilmainen oppimateriaali parkourin opettamisen ja harjoittelun tueksi.

Oppaan luonut

© Karenon 2018   |   Kaikki oikeudet pidätetään   
FacebookYouTube
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok
Go to Top